邦腊掌养生度假景区攻略

一、景区概况

邦腊掌养生度假景区是龙陵县致力打造的高端度假胜地，占地面积194.2公顷，气候宜人，景色优美，具有全国第一流的热矿温泉群。“邦腊掌”为傣语，意思是“拴住大象的地方”。

邦腊掌温泉位于龙陵县城西北方向，地处高黎贡山余脉、龙川江峡谷南岸的香柏河下游的丛林之中，距离县城12公里。

邦腊掌地处怒江大断裂带，多地热资源。属亚热带山原季风气候，立体气候明显，年降水量约2000毫米，有“滇西雨屏”之称。邦腊掌海拔1204-1280米，年均气温16.9℃，具有气候温和、湿度适宜、森林茂盛、鸟语花香、空气洁净的生态特点。

这里山高谷深，万木葱茏，热气氤氲的温泉如繁星坠地，散落镶嵌在欢腾流淌的香柏河两岸的奇崖怪石之间，向人们倾吐着大地的温情，展示大自然的绚丽多彩。这里森林浴、日光浴、温泉浴，三位一体，成为泡汤、洗肺的天堂。

在邦腊掌0.4平方公里的地段内，分布着热泉眼600多个，日产热矿泉2000多立方米，其中，温度在60℃以上的就有132眼。1980年北京水化中心考察组到邦腊掌考察，经化验分析证实，邦腊掌温泉含有氡、氟、钾、钠、钙、钼、锌、镁、钠、重碳酸盐、硫化物、碳酸氢根、氯根、偏硼酸根等23种微量元素，各种矿物质中以氡、氟为主，属氡氟泉，为中国氡氟泉之首，且各个温泉所含矿物质不同，矿化度为每升0.7克，是一天然“温泉博物馆”，故被专家赞誉为“热矿泉之乡”。

邦腊掌温泉拥有氡氟泉、碳酸泉和硫磺泉三种不同的温泉水质，被云南温泉SPA协会评为“特级水质”。邦腊掌温泉的神奇，表现在一个“变”字上，许多泉池虽同出一源，却如“龙生九子，各有不同”，它的水色、水温、水热都各不相同。邦腊掌温泉的神奇，还突出地表现在它显著的疗效上。温泉水中含有的23种矿物质，对治疗风湿痹症、慢性风湿性关节炎、风湿性腰腿痛及关节肌肉疼痛、腰肌劳损等效果显著；对高心病、风心病、冠心病有一定的治疗作用；对过敏性皮炎，顽固性湿疹有显著疗效；有镇静、催眠、调节植物神经、促进代谢，加强病理产物排泄，提高机体免疫力的作用；对消化系统的慢性胃炎、虚寒性结肠炎有效；能促进和调节生殖机能，对妇女宫寒不孕症有效。被誉为“神汤奇水”、“中国第一奇水”。

在邦腊掌600余热矿泉中，各泉争奇斗艳，各有千秋。如果将邦腊掌比喻为一条横卧于香柏河上的神龙，那么高扬的龙头就是被民间称为“上硝”的河东岸，横贯河两岸的“中硝”就是龙身，而香柏河西“下硝”则是龙尾。上硝的三色泉（仙人池）、阴阳泉（冷热泉）奇趣横生；中硝的热泉则体现了“丰”，回环之间，珍珠泉、蛙鼓泉、石缸泉、蒸汽泉、相思泉等众泉环拱，形态各异，在氤氲的热雾中，让你尽享大自然造化的神奇；静观下硝，大沸泉水波似柱，奔涌窜突，声若雷吼，恰似龙巡天庭。

清代龙陵厅同知龙文，在其《龙城竹枝词·温泉》中是这样描述的：“一沐能教厥疾廖，温泉水滑趁春游。儿家羞涩随娘后，夜半宽衣浴上流。”一幅乐趣横溢的母子浴疗图清晰地呈现在你的眼前。民国时期的龙陵名士李若曲又是如此吟诵的：“温泉水滑涤沉疴，从古人传香柏河。有女轻盈烟水里，侍儿扶起欲凌波。”

英国地理学家美福特夫人，于1930年从缅甸经腾冲踏进了龙陵邦腊掌温泉，她眼中的情景是：“泉有数处，水能疗疾，附近人了多来浴疗山谷中布满庐舍，为治病者居所，泉周围以屏障，供人私浴。有一大池则完全公开，水深约三尺，来自数源，冷热兼备。唯水温甚高，余等不能久耐，而浴客竟能坐浴一小时多，待出泉，皮肤如龙虾。”

我国当代著名作家魏巍，1991年末，在72岁高龄时，从北京到昆明，后从昆明乘车前往龙陵，旅途艰辛劳累。但抵邦腊掌后，一浴而全身疲劳顿消，翌日即兴致勃勃地游遍邦腊掌温泉区，并在温泉小住五天后，写下了自己切身的感受：“热海之源，温泉之乡，天赐奇水，惠及八方。”

经过多年的开发建设，如今的邦腊掌已成为一个集完善的康体疗养、休闲度假、观光旅游、商务会展为一体的特色突出、功能齐全、服务规范的颐养度假景区。

二、最佳游览、泡浴时间

四季皆可，尤以秋冬为佳。单纯游览每次以2小时为宜。若需休闲泡浴，通常可安排一天时间。

三、景区历史故事

相传远古时期，一原始部族，捕猎一头受伤的巨兽，追赶到一热雾缭绕，古树参天的地方，但见那巨兽猛然跳入一巨石旁温泉内，霎那间便从水中一跃而起，风驰电掣、腾云驾雾而去。族人大惊，走近一看，只见那巨石旁温泉密布，风光无限。此时，族人已个个筋疲力尽，饥寒交迫，忽然似有上苍指引，迫不及待地跃入水中，顿觉心旷神怡，精力大增，甚感神奇。于是，便在巨石旁折木为屋，砌石为灶定居下来。之后，每当族人身心不适，便到温泉一泡，立感神清气爽，病症全无。长年累月，该部族人丁兴旺，男子个个身强力壮，体健貌俊，女子人人丰姿绰约，肌嫩肤清。在族人居住期间常常有成群结队的野象出没嬉戏于温泉，“邦腊掌”由此得名。一日，族人捕到一头异象，力大无比，便拴在巨石上观赏，故后人称此巨石为“拴象石”。久而久之，异象化为石象伫立在温泉中，于是人们就把拴象石旁边的温泉称为“石象池”。该部族至今仍在泰国繁衍生息，为该国一旺族。

据当地闫氏家谱记载，清朝末年，一闫氏家人到缅甸经商，富甲一方，由于操劳过度，人到中年就体力不支，四肢僵冷，卧床不起，虽多方寻医，仍未能治，家人倍感焦虑。一日偶然听说龙陵邦腊掌的“石象池”对各种顽疾有神奇疗效，便携家人不远千里，翻山越岭，骑马坐轿寻到邦腊掌“石象池”，搭建茅舍安顿下来，经月余泡洗，不仅病症全愈，且精力旺盛，容光焕发。期间，其妻也时常泡洗，每次洗毕都感到肌肤细腻柔滑，娇艳动人。家人万分高兴，不禁感叹：“真乃神汤也”！